jak się

to jak w koncu bo sie nic nie dowiedzialem

tam pisalem ze zalezy mi na spaleniu brzucha jak i wiadomo pozbycie sie fatu bo mam troche na bicach i na klacie :D:P

META zartuje dieta jak mowia a gainer i białko tez sie przyda na pewno

Już jakiś czas biore gainera mct i powiem wam że daje to troche masy.Ale się troche martwie czy niejestem za młody bo mam 15 lat i czy to mi np.niespowolni wzrostu ?.A czy jak biore gainera to tylko zyskam na masie czy mięśnie też będą wiksze (rosły będą szybciej?)?.Czekam na wszystkie odp.

hcialem bu hahaha Nie mogłem się powstrzymac:P Chciałem jak już coś. Zdjęcie musi miec odpowiednią "wagę" i rozmiar abyś mógł je dac jako avatar. Sory nie doczytałem, w profilu wklej inne, żaden problem. Zmieniony przez - d.a.r.i.o w dniu 2009-05-08 21:34:34

A czyje to są zdjęcia jak nie moje ? Moje - tylko, że całej galerii tu nie wrzucę, bo są jakieś magiczne ograniczenia. Dawałem zdjęcia wiele razy i nie było problemu, a teraz trafił się służbista;P

na masie podajadalem troche novedexa 2c przed snem. masy takie produkty nie daja aczkolwiek tak jak pisalem, posrednio moga sie do tego przylozyc.

Używaj do golenia się tylko ciepłej wody , używaj zawsze wody po goleniu lub balsamu . Jak to nie pomoże zmień piankę na żel .

Jeżeli chodzi o naukę samego pływania to na początku instruktor (nie jest drogi) a potem już po prostu pływanie na basenie. Ja sam bez instruktora próbowałem uczyć się różnych stylów jak np. motylek ale bardzo ciężko samemu ;-)

No właśnie wygląda normalnie. Sypka pachnąca smak tez taki jaki byc powinien. Tylko te 15msc troche mnie zniechęca. No zobaczymy jak będzie. Mam nadzieje ze dalej ma takie same właściwości jakie miało ze nic sie nie zmieniło

Jak chcesz sie pozbyć to pisz priw odkupie :D

jak nie dostała się wilgoć to śmiało jedz

osobiscie potrzebuje informacji o fitmaxie i jak to sie dawkuje BigBull

Mam pytanie jeszcze jak to stosować i w jakich dawkach wyczytałem ze podczas treningu tez mozna ale to mi akurat odpadnie bo chcem od poniedziałku zaczac to brać do tego mam troszkie jeszcze suplementów. Jeszcze takie pytanie czy mozna razem w jednej szklance mieszczas carbo kreatyne i L-glutamine. zastanawiam sie czy to nie ma jakiegos złego [...]

To że można, nie znaczy że jest to to samo Zachowanie odpowiedniej równowagi, bardzo potrzebnej kręgosłupowi nie jest takie łatwe. A jak kolega zacznie sie wygłupiać to...

jak bym miał się decydować na boldenon to ostatecznie był by to alpha pharma boldebolin reszta odpada

isistar jest napojem izotonicznym czyli jego stezenie jest takie same (powinno btc) jak w naszym organizmie, dzieki czemu jest szybciej wchlanialny. Zawiera 6-7 g weglowodanow w 100 g ktore wchlaniaja sie blyskawicznie. (mleko okolo 5) ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

ok, ale wydaje mi się że dla niego trohe za wczesnie na kreatyne, bo jak narazie to ciężko mu 20 kg na gryfie podnieść... Ma ktoś jeszcze jakieś inne propozycje?

autor posta pytał sie wczesniej o mono z wejdera.. mix jak najbardziej na TAK

tak jak pisalem wyzej np. Cp chcesz urosnac to sie skup glownie na diecie